Como se sabe, “todas las enfermedades vienen de la cabeza”... Dentro de sí mismo uno encierra sentimientos, alza fortalezas y barreras para sus emociones y, como consecuencia, se condena a las enfermedades, al desaliento y al malestar. El llevar una vida pasiva, la costumbre de la sociedad de quitarse los problemas comiendo y bebiendo afectan mal a la salud humana física- y psíquicamente.
El flamenco es un movimiento contínuo y la expresión de emociones a través del baile, la música ó el cante; es arte de convivir con el movimiento del alma.
La respiración correcta hace que el oxígeno llegue a los órganos más importantes del organismo humano. También la energía del cuerpo depende completamente de la respiración correcta. Durante las clases del baile flamenco uno se acostumbra a respirar correctamente.

• El porte de reyes. Levante la cabeza, mentalmente creciendo hacia el cielo, junte las espaldillas y baje los hombros. Just esa postura hace diferencia entre la verdadera Reina y una mujer de la muchedumbre. El porte destinguido previene muchas enfermedades, divide la carga entre los músculos y órganos. El entrenamiento regular hace que ciertos músculos se hagan más fuertes, y el porte bonito se convierte en su costumbre.
• La cintura fina. Durante las clases de baile regularmente se usan los movimientos retorcidos, todo tipo de vueltas e inclinaciones del cuerpo, lo que hace que se entrenen los músculos del vientre y el abdomen que forman la cintura fina. Y no es solamente bonito, sino sano, dado que el corsé muscular soporta los órganos del vientre.
• El arte de controlar el cuerpo. Gracias a diferentes tipos de movimientos en el baile, se desarrolla la coordinación fija en el espacio. También la agilidad, la velocidad y la seguridad representan el resultado de las clases del baile flamenco.
• Los movimientos acompasados y secos, lentos, rápidos y bruscos van a hacer que Su cuerpo sea obediente, fuerte, aguantador y plástico. El baile flamenco transmite la seguridad y la gracia a los movimientos.
• Las piernas delgadas. La carga contínua y el taconeo dínamico para los músculos de las piernas durante las clases de baile fortifican los músculos. ¡Así se obtiene el paso ligero, bonito y triunfador!
• El baile flamenco es el mejor remedio para el estrés y la tensión de los días laborales, y encima, tiene muy buen efecto para todo el organismo.

Esta lista no está completa. ¡Lo más importantes que va a tener como resultado de las clases de baile es mucha energía positiva, alegría, optimismo y brillo en los ojos!